顔のたるみを解消したい！そう願う人は多いはず。顔のたるみは年齢とともに気になってきますね。顔のたるみ対策には、まず、原因を知ることです。顔には筋肉があります。この顔の筋肉が表情をつくる表情筋で、約４０種類ものきんにくがあります。皮下脂肪と皮膚のあいだにある表情筋で、お肌のハリがうまれ、たるみのない顔になります。顔のたるみがうまれるのは、コラーゲンやエラスチンとよばれる成分がへっていくと、ハリがなくなり、顔のたるみとなります。顔のたるみから、シワもうまれてくるのです。紫外線なども、お肌には大敵。顔のハリを保つコラーゲンやエラスチンの減少につながります。顔のたるみの原因のひとつです。歯並びや、骨格が原因で顔のたるみがうまれることもあります。骨格矯正や歯列矯正が顔のたるみの解消になることもあります。
顔のたるみの原因を改善するには、どんな対策が有効なのでしょうか。顔のたるみを予防する顔の運動や、ストレッチなどが解消法にあげられます。顔のたるみを引き締めるには、エステも有効ですが、通うのはなかなか・・・とおっしゃる方には、自宅でできるケアを取り入れましょう。化粧品やマスク、ローラーなどの器具、マッサージなどのエクササイズもよいでしょう。
顔のたるみの原因のひとつに、太ることもあげられます。太ると、顔についた皮下脂肪の重みで、皮膚が下がってしまうからです。かといって、急激に痩せると、余った皮膚がたるんでしまうことになります。
