顔たるみを解消する方法として、顔のマッサージがよいと思い、自己流でマッサージをしている人も多いようですが、逆効果になることもあるので注意が必要です。
顔たるみ解消のマッサージで、タルミを改善しようとして、一生懸命こすると、肌荒れの原因となったり、乾燥肌や吹き出物の出来やすいお肌にしてしまうこともあります。
皮膚は非常にデリケートで、日頃から外的刺激と戦っているお顔に強いマッサージは、赤ら顔の原因ともなりかねません。
では、どのような解消法が有効なのでしょうか。
マッサージとは本来、血流を促す目的で行うことを忘れてはいけません。お肌の血流を促すことで新陳代謝が高まり、たるみのもととなっている毒素を排出しやすくしてあげるのです。
リンパマッサージやリンパドレナージュも毒素を排出することを目的としており、直接たるみを伸ばすマッサージをしているのではないことを思い出してください。
顔にたまった毒素を排出し、コラーゲンの生成を促進する方法が、顔たるみの改善となります。気になる ほうれい線 も、たるみからきているのですから。
そして、筋肉を鍛えることでたるみが解消されていきます。顔の筋肉=表情筋を鍛える簡単な方法は、日頃から表情豊かな生活を送ることですよ。