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    <title>スキンケアで美肌になる方法と口コミ情報</title>
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    <updated>2011-02-28T02:53:08Z</updated>
    <subtitle>当サイトでは、美肌になるためのスキンケアの方法についてお知らせしています。最新情報や巷に流れる噂、口コミなど、キレイになるための情報満載。</subtitle>
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    <title>それって横浜　見返り美人のこと？ - 美人日記</title>
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    <published>2011-02-28T02:53:08Z</published>
    <updated>2011-02-28T02:53:08Z</updated>

    <summary>おはよー 昨日は、春みたいな天気でしたねー。 ドラマには市川海老蔵が出て欲しい思...</summary>
    <author>
        <name>natu21</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/bijin/">
        <![CDATA[おはよー<br />
<br />
昨日は、春みたいな天気でしたねー。<br />
<br />
ドラマには市川海老蔵が出て欲しい思う今日この頃です。<br />
<br />
父が風邪引いてたから、<br />
うつらないように気をつけなきゃっ。<br />
<br />
そうそう最近、友達がお勧めの、<br />
ふとももシェイカーを買ってみたんです。<br />
<br />
わき腹に良いみたいっ。<br />
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。<br />
でもなんとなく、わき腹がゆるくなったような。<br />
<br />
気のせいか？<br />
<br />
暫くはメイベリン ニューヨークを使ってみたいと思います。<br />
<br />
読者様も良かったら試してみて下さい。<br />
<br />
携帯でも買えるみたいなので。<br />
<br />
じゃんじゃん<br />
<br />
<a href="http://www.ch-yamahana17.com/">雑学道</a><br />
<a href="http://kyonx2.com/hakken/">今日の発見</a><br />
<a href="http://d.hatena.ne.jp/natu21/">はてなの日記</a><br />
<br />
<br />
<br />
]]>
        
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    <title>毛穴のお手入れ - 美人日記</title>
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    <published>2011-02-21T12:46:57Z</published>
    <updated>2011-02-21T12:50:29Z</updated>

    <summary>毛穴のお手入れってパックで黒ずみ取ったりピンセットで角栓取ったりそんなことしてま...</summary>
    <author>
        <name>natu21</name>
        
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    <category term="毛穴のお手入れ" label="毛穴のお手入れ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/bijin/">
        <![CDATA[毛穴のお手入れって<br />パックで黒ずみ取ったり<br />ピンセットで角栓取ったり<br />そんなことしてますけど、<br />ホントはダメっぽいです。<br /><br /><a href="http://www.jsm2007.com/%E6%AF%9B%E7%A9%B4%E3%81%AE%E6%82%A9%E3%81%BF/%E9%BB%92%E3%81%9A%E3%81%BF/">毛穴ケア　黒ずみ</a><br /><br />毛穴をきれいにしておくことが<br />毛穴ケアなのかなと思ってましたけど、<br />本当に大事なのは保湿だって。<br /><br />保湿で毛穴が閉じるなんて<br />スゴイです。<br /> ]]>
        
    </content>
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    <title>顔の乾燥肌を解消する方法とは - 顔の乾燥肌対策</title>
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    <published>2011-01-19T05:47:20Z</published>
    <updated>2011-01-23T06:04:25Z</updated>

    <summary>スキンケア、アンチエイジング対策の基本である 「保湿」 顔が乾燥していると お肌...</summary>
    <author>
        <name>natu21</name>
        
    </author>
    
        <category term="顔の乾燥肌対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/kansou/">
        <![CDATA[<p>スキンケア、アンチエイジング対策の基本である<br />
<span class="red b">「保湿」</span></p>

<img src="http://www.paradise-yu.com/kansou/water.jpg" class="fl-r" />

<p>顔が乾燥していると<br />
お肌のカサカサに困るだけではなく</p>

<p><span class="green b">毛穴の詰まり・開き・黒ずみ<br />
乾燥肌からくる敏感肌<br />
化粧のノリが悪い<br />
粉ふき<br />
シワ<br />
シミ<br />
たるみ<br />
ニキビ・吹き出物</span></p>

<p>など、<br />
<span class="red b">肌トラブル</span>のオンパレード。</p>

<p>お肌は十分な水分を保っていないと<br />
新陳代謝が停滞してしまい、<br />
新しい肌細胞は生まれにくくなります。</p>

<p>古い細胞がそのまま肌表面に残っていると<br />
ますますお肌の水分保持量は減少してしまい<br />
ますます肌トラブルは進行し<br />
肌年齢もどんどん進んでしまいます。</p>


<p><span class="big2 red">そろそろ本気で保湿対策を始めませんか。</span></p>

<p><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1NLNME+FUYUJM+20US+I2AHU" target="_blank">雑誌やTVで話題のあの人も愛用中！『ライスフォース・トライアルキット』</a>
<img src="http://www15.a8.net/0.gif?a8mat=1NLNME+FUYUJM+20US+I2AHU" alt="" border="0" height="1" width="1" />なら、<br />
独自の開発成分「<span class="green b">ライスパワーNo.11エキス</span>」がお肌の奥までしっかり浸透。</p>

<p><span class="red b">角質層</span>へしっかり届き<br />
砂漠に水を与えるように保湿していくので<br />
みるみるうるおいのあるお肌に。</p>

<p><span class="big2 red">ライスフォースは、塗った直後の「目先の保湿」だけではありません。</p>

<p>「ライスパワーNo.11エキス」は、お肌の奥で水分を長時間キープするので<br />
潤ったお肌を<span class="red b">長時間キープ</span>。</p>

<p>お肌が本当に潤った状態になれば<br />
肌細胞は自然に生まれ変わりやすくなり<br />
肌本来の、外的ダメージに負けない強い状態になっていきます。</p>

<p>乾燥肌をそのまま放置しておいても<br />
水分を保つ力がないまま<br />
ますます乾燥肌が進行していくだけ。</p>

<br />

<p>芸能人やモデル、メイクアップアーティストなど<br />
美容のプロが絶賛する基礎化粧品</p>

<p>お米生まれの深層保湿スキンケア。600万本突破の実績！お米のチカラで肌本来のうるおう力<br />
を高めるから、1日中しっとりモチモチ美肌にしてくれる。<br />
浸透保湿ライスフォース</p>

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<img alt="" src="http://www21.a8.net/svt/bgt?aid=100107734959&amp;wid=007&amp;eno=01&amp;mid=s00000009442003006000&amp;mc=1" border="0" height="60" width="468" /></a>
<img src="http://www16.a8.net/0.gif?a8mat=1NLNME+FUYUJM+20US+HWAG1" alt="" border="0" height="1" width="1" /></p>]]>
        
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    <title>温泉　美肌の湯のこと - 美人日記</title>
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    <published>2011-01-17T04:31:01Z</published>
    <updated>2011-01-17T04:31:01Z</updated>

    <summary> 今日は、雲ひとつない晴天。 あ、福島 の天気ね。 １週間ほど前から気になってい...</summary>
    <author>
        <name>natu21</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/bijin/">
        <![CDATA[<br />
今日は、雲ひとつない晴天。<br />
<br />
あ、福島 の天気ね。<br />
<br />
１週間ほど前から気になっていた、<br />
えび天丼を、友達と一緒に食べに行こうかと。<br />
<br />
友達は、会話にスピードがあって、<br />
夢があったりで、聞いてておれも楽しくなるんだよね。<br />
<br />
いろいろな内容の話題が、いっぱいだよね。<br />
<br />
若いっていいねぇ。<br />
頑張ってほしい。<br />
<br />
とっぴんぱらりのぷうっていったい何？<br />
<a href="http://beauty.her.jp/wp/">これくらいの日々</a><br />
<a href="http://beauty.geocities.yahoo.co.jp/gl/beauty1kirei">日々いろいろ</a><br />
<a href="http://kireiweb.net/nikibi/">大人ニキビに効く化粧品</a><br />
<br />
<br />
<br />
]]>
        
    </content>
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    <title>乾燥肌のためのビタミン - 顔の乾燥肌対策</title>
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    <published>2011-01-17T03:30:25Z</published>
    <updated>2011-01-20T03:31:02Z</updated>

    <summary>乾燥肌対策のための食事で、特に積極的に摂っていただきたい栄養はビタミンＡです。ビ...</summary>
    <author>
        <name>natu21</name>
        
    </author>
    
        <category term="顔の乾燥肌対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/kansou/">
        <![CDATA[乾燥肌対策のための食事で、特に積極的に摂っていただきたい栄養は<br />ビタミンＡです。<br /><br />ビタミンＡは、細胞の新陳代謝を高める働きがあるので<br />皮膚の状態を健康に保ち、新しい肌細胞が生まれやすい状態を作ります。<br /><br />また、皮脂の分泌を正常化させる働きがあるので<br />保湿効果も優れています。<br /><br />ただし、ビタミンＡは脂溶性ですので<br />摂りすぎには注意が必要です。<br /><br />通常の食生活で摂りすぎることはありませんが、<br />ビタミン剤などを目安量以上飲むのは止めましょう。<br /><br /><br />別名「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンＥは、<br />血行を促進し、血液をサラサラにする効果があります。<br /><br />血流が悪くなると、肌細胞にしっかりと栄養を届けることが出来ません。<br /><br />血液の流れが良くなることで、細胞のひとつひとつが健康でいられるのです。<br /><br /><br />美肌に欠かせないビタミンＣも大切な栄養素です。<br /><br />コラーゲンの生成を促し、セラミドの合成を促進するので<br />お肌の水分を保ち、ハリとうるおいのあるお肌へ導きます。<br /><br /> ]]>
        
    </content>
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    <title>北海道　美人の湯のお勧め！ - 美人日記</title>
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    <published>2010-11-16T12:36:28Z</published>
    <updated>2010-11-16T12:36:28Z</updated>

    <summary>母親気持ちのいい朝でした 事件です！（ウソです）、今日は雲ひとつない晴天!なんだ...</summary>
    <author>
        <name>natu21</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/bijin/">
        <![CDATA[母親気持ちのいい朝でした<br />
<br />
事件です！（ウソです）、今日は雲ひとつない晴天!なんだかうれしいかも。<br />
私は22時から加藤ミリヤが、気になりますが考えないようにしています。<br />
<br />
22時に、屋台でミソ風味ラーメンをおいしく食べました。＾＾<br />
<br />
<br />
うーん。ドラマの舞台だった徳島県 とかへでも遊びに行ってみたい。<br />
<br />
クレーン運転士に興味があるので知りたいのは方法かも。<br />
<br />
それはともかく、「アメリカ」とタイトルが付いた番組って、やることないと目をとめてしまいます。<br />
<br />
さあ、エアロビクスとか試そうかな。<br />
<br />
少し話は飛ぶかもですが、今日はパトカーとすれ違いました。？<br />
<br />
・・・と、こんな事書いてみる<br />
<a href="http://d.hatena.ne.jp/natu21/">はてなの日記</a><br />
<a href="http://syufu-tubuyaki.blog.so-net.ne.jp/">主婦のつぶやき</a><br />
<a href="http://web2.nazca.co.jp/natu21/">美容情報</a><br />
<br />
<br />
<br />
]]>
        
    </content>
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    <title>美肌　美肌養液アイムピンチの新着情報 - 美人日記</title>
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    <published>2010-11-10T06:07:24Z</published>
    <updated>2010-11-10T06:07:24Z</updated>

    <summary>こんにちは。天気が気になります。 愛媛県 の天気は曇りのち晴れだと言ってました。...</summary>
    <author>
        <name>natu21</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/bijin/">
        <![CDATA[こんにちは。天気が気になります。<br />
愛媛県 の天気は曇りのち晴れだと言ってました。<br />
<br />
さいきん、東方神起をテレビで見なくなりました。<br />
<br />
おとつい、大好きなミックスフライをお腹が痛くなるまで食べました。<br />
<br />
<br />
うーん… 愛媛県 周辺に行ってみたいもんです。<br />
<br />
肌がキレイになりたいのでエルメスを使おうかと。<br />
カサカサにはいいのでしょうか。<br />
<br />
<br />
以上を持ちまして今日の報告は終了です。<br />
<a href="http://beauty.geocities.yahoo.co.jp/gl/beauty1kirei">日々いろいろ</a><br />
<a href="http://web2.nazca.co.jp/natu21/">美容情報</a><br />
<a href="http://www.ch-odorieast.com/">いつも元気で</a><br />
<br />
<br />
<br />
]]>
        
    </content>
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    <title>美人の湯　千葉ってどうなの？ - 美人日記</title>
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    <published>2010-11-06T07:19:12Z</published>
    <updated>2010-11-06T07:19:12Z</updated>

    <summary>グッドアフタヌーン（気取りすぎ？ 奈良 の天気は曇天だと言ってました。 さいきん...</summary>
    <author>
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    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/bijin/">
        <![CDATA[グッドアフタヌーン（気取りすぎ？<br />
奈良 の天気は曇天だと言ってました。<br />
<br />
さいきん、みのもんたをテレビで見なくなりました。<br />
<br />
おとつい、大好きな醤油とんこつラーメンをお腹が痛くなるまで食べました。<br />
<br />
<br />
うーん… 奈良 周辺に行ってみたいもんです。<br />
<br />
肌がキレイになりたいのでニールズヤード レメディーズを使おうかと。<br />
毛穴にはいいのでしょうか。<br />
<br />
<br />
ではまたね<br />
<a href="http://kireiweb.net/nikibi/">大人ニキビに効く化粧品</a><br />
<a href="http://yuki0001.wordpress.com/">YukiのBlog</a><br />
<a href="http://suk2.tok2.com/user/syou1/">しょうの日記</a><br />
<br />
<br />
<br />
]]>
        
    </content>
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    <title>錦市場　美肌水徹底比較 - 美人日記</title>
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    <id>tag:www.paradise-yu.com,2010:/bijin//6.215</id>

    <published>2010-10-22T13:03:03Z</published>
    <updated>2010-10-22T13:03:03Z</updated>

    <summary>3日に、買い物に、 あたしと父で行く予定。 昨日から、なぜか、首 が痛い。 なん...</summary>
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    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/bijin/">
        <![CDATA[3日に、買い物に、<br />
あたしと父で行く予定。<br />
<br />
昨日から、なぜか、首<br />
が痛い。<br />
<br />
なんだろう？<br />
<br />
最近、リコピナ-α飲んで、<br />
体重調整中。<br />
<br />
あんまり太ると、余計に首<br />
痛くなりそうだし。<br />
<br />
そろそろ<!--ダイエット飲料-->にしようかな。<br />
効果はどうなんだろ？<br />
<br />
以上を持ちまして今日の報告は終了です。<br />
<a href="http://fugufugu.junglekouen.com/">ふぐがイチバン</a><br />
<a href="http://www.cafeblo.com/akaragao/">赤ら顔の治し方【原因と対策方法】</a><br />
<a href="http://scomu.jp/nonhair/">ノンヘアシルキーミルクの口コミ・評判</a><br />
<br />
<br />
]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>美人の湯　川場ってどうなの？ - 美人日記</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.paradise-yu.com/bijin/2010/10/post-143.html" />
    <id>tag:www.paradise-yu.com,2010:/bijin//6.214</id>

    <published>2010-10-19T07:10:08Z</published>
    <updated>2010-10-19T07:10:09Z</updated>

    <summary>オハヨウですー さてと、今日は急に仄々しようになりました。 なんでだか、気がつく...</summary>
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    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/bijin/">
        <![CDATA[オハヨウですー<br />
<br />
さてと、今日は急に仄々しようになりました。<br />
なんでだか、気がつくとコアリズムを買いそうになってました。<br />
<br />
というか、今日の曜日が分からなくなってきています。<br />
１週間ほど前から餃子のことばかり考えています。<br />
<br />
<br />
１週間ほど前に、友人から送られた餃子をたくさん食べました。<br />
<br />
たぶん1ＫＧくらい太ったはず。<br />
<br />
なんでだか、小林麻央のYouTubeを見てしまいます。<br />
１週間ほど前にダイエットゼリー　りんご味をしていました。<br />
<br />
食事の代わりにダイエットゼリー　りんご味を食べるだけ。<br />
<br />
ぼくは野菜をたまにつけ加えたりして、<br />
味にバリエーションを飽きないようにしていました。<br />
<br />
ただ、スリランカにいる、友人に<br />
それを話したら、<br />
<br />
それでは意味がないといわれてしまいました。<br />
<br />
ダイエットゼリー　りんご味自体はお手軽なので、便利ですね。<br />
<br />
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1ＫＧ<br />
痩せたみたい。<br />
<br />
また太ったら、試すことにします。<br />
<a href="http://fun.ap.teacup.com/kazu1000/">kazuの戯言</a><br />
<a href="http://www.ch-odorieast.com/">いつも元気で</a><br />
<a href="http://www.t-dance-a.com/biyoueki-f/">シミ 美容液ファンデ</a><br />
<br />
]]>
        
    </content>
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    <title>納豆　美肌の新着情報 - 美人日記</title>
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    <published>2010-10-19T07:07:33Z</published>
    <updated>2010-10-19T07:07:34Z</updated>

    <summary>おはようございます 今日は、晴れ時々曇りのち晴れ なので、 午前中は、仄々する ...</summary>
    <author>
        <name>natu21</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/bijin/">
        <![CDATA[おはようございます<br />
<br />
今日は、晴れ時々曇りのち晴れ<br />
なので、<br />
午前中は、仄々する<br />
<br />
立ち読みした雑誌に相葉雅紀の記事がありました。<br />
<br />
今日のお昼ご飯はなににしようかな～<br />
醤油とんこつラーメンが濃厚だな<br />
<br />
<br />
皆様は、いつもなに食べてますか？<br />
<br />
さて、仕事をかねて<br />
運動公園にでも行ってきます～～<br />
<br />
かえったら情報処理検定の勉強です。<br />
<br />
<br />
明日はいい日かな～<br />
<br />
<a href="http://1shimibihaku.himegimi.jp/cream/">美白クリーム</a><br />
<a href="http://scomu.jp/esutedopuro/">エステドプロの効果ってどう？口コミ・感想</a><br />
<a href="http://www.ch-odorieast.com/">いつも元気で</a><br />
<br />
<br />
<br />
]]>
        
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    <title>富扇　純米酒　美肌の悩みについて - 美人日記</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.paradise-yu.com/bijin/2010/10/post-141.html" />
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    <published>2010-10-04T06:34:29Z</published>
    <updated>2010-10-04T06:34:29Z</updated>

    <summary>１週間位前からぽっかぽかダイエット やってます。 始めて１～３日辺りは、足くび ...</summary>
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        <name>natu21</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/bijin/">
        <![CDATA[１週間位前からぽっかぽかダイエット<br />
やってます。<br />
<br />
始めて１～３日辺りは、足くび<br />
が痛くなったり、<br />
筋肉痛になりましたけど、<br />
<br />
慣れてくると物足りなくなってきました。<br />
<br />
今では時間を少し長めにしてます。<br />
<br />
そのうちに足くびも慣れてくると思います。<br />
<br />
ダイエットＥＸに頼るかも。<br />
<br />
そのうちに効果がでてくると思うんですけど<br />
ぽっかぽかダイエットが気になっているのですけどね。<br />
<a href="http://beauty.her.jp/wp/">これくらいの日々</a><br />
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/beautysite">美容情報</a><br />
<a href="http://scomu.jp/dollyeye/ ">ドーリーアイの口コミ・評判</a><br />
<br />
<br />
]]>
        
    </content>
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    <title>西丹沢温泉郷　美人の湯を調べてみたら - 美人日記</title>
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    <published>2010-10-03T12:15:45Z</published>
    <updated>2010-10-03T12:15:45Z</updated>

    <summary>運動嫌いな人にもお勧めなのが、 エクササイズバンドです。 俺も相方も、 今のとこ...</summary>
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        <name>natu21</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/bijin/">
        <![CDATA[運動嫌いな人にもお勧めなのが、<br />
エクササイズバンドです。<br />
<br />
俺も相方も、<br />
今のところ続けています。<br />
<br />
いつまで続くか分かりませんけど。<br />
<br />
それでも体重は10ＫＧくらい減少。<br />
<br />
少しだけ、食事の量を減らしていますが、<br />
もしかしたら、ダイエットフルーツ茶みたいなものに<br />
1食変えたら、もっといいのかも。<br />
<br />
効果も大切だけど、継続が大事。<br />
<br />
寿司はガマンしない程度に。<br />
<br />
それでも体重はキープできているし、<br />
少しずつですが減ってきてます！<br />
<br />
ただ、ワキ腹<br />
が少し痛いです。<br />
<br />
ぺたんこお腹体操は、ちょっとつらいみたいです。<br />
<br />
失敗しないダイエットって？<br />
<a href="http://www.hairofroots.com/diary/">知ったかぶり日記</a><br />
<a href="http://scomu.jp/blushclear/">ブラッシュクリアジェルの口コミって?|赤ら顔・クマ・たるみ</a><br />
<a href="http://www.e07.biz/shimikesu/">シミ 消す</a><br />
<br />
<br />
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    <title>キムテヒ　美肌を探してみよう - 美人日記</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.paradise-yu.com/bijin/2010/10/post-139.html" />
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    <published>2010-10-03T12:13:02Z</published>
    <updated>2010-10-03T12:13:02Z</updated>

    <summary>おはようですね お天気大丈夫かな？ 今日のおみくじは吉でした。 今日は一日、おと...</summary>
    <author>
        <name>natu21</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/bijin/">
        <![CDATA[おはようですね<br />
<br />
お天気大丈夫かな？<br />
<br />
今日のおみくじは吉でした。<br />
<br />
今日は一日、おとなしくしてようっと。<br />
<br />
今日の体重はダイエット開始時より、<br />
マイナス５kg。<br />
<br />
まあまあでしょうか？<br />
<br />
《昨日の運動》アブドフィット<br />
<br />
食べたもの。ダイエットゼリー　りんご味<br />
<br />
さぁ、3日までがんばりましょう！<br />
<a href="http://sun-design-studio.biz/makeup/">毛穴隠しメイク</a><br />
<a href="http://www.cafeblo.com/akaragao/">赤ら顔の治し方【原因と対策方法】</a><br />
<a href="http://fugufugu.junglekouen.com/">ふぐがイチバン</a><br />
<br />
<br />
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    <title>韓国　美肌徹底比較 - 美人日記</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.paradise-yu.com/bijin/2010/10/post-138.html" />
    <id>tag:www.paradise-yu.com,2010:/bijin//6.209</id>

    <published>2010-10-02T07:15:34Z</published>
    <updated>2010-10-02T07:15:34Z</updated>

    <summary>ぐっども～に～んんん 今日も目覚まし時計より早く起きました。 バヌアツは早起きな...</summary>
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        <name>natu21</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.paradise-yu.com/bijin/">
        <![CDATA[ぐっども～に～んんん<br />
<br />
<br />
今日も目覚まし時計より早く起きました。<br />
バヌアツは早起きなのでしょうか。<br />
<br />
なんでだか、近所に出来たステーキのお店が、ウワサになってるのを聞きました。<br />
<br />
それは置いといて、KINZAI金融業務検定って難しいのでしょうか。<br />
私にもできる？<br />
<br />
<br />
うーん、ステーキが食べたい。<br />
<br />
明日はステーキを食べます。たぶん。<br />
<br />
一週間前からおとなしく過ごそう<br />
ぐっども～に～んんん<br />
<br />
お天気大丈夫かな？<br />
<br />
今日のおみくじは吉でした。<br />
<br />
今日は一日、おとなしく過ごそうっと。<br />
<br />
今日の体重はダイエット開始時より、<br />
マイナス3㌔。<br />
<br />
まあまあでしょうか？<br />
<br />
《昨日の運動》エアロビガール<br />
<br />
食べたもの。寒天ラーメン<br />
<br />
さぁ、3日までがんばりましょう！<br />
<a href="http://scomu.jp/esutedopuro/">エステドプロの効果ってどう？口コミ・感想</a><br />
<a href="http://nmn1.net/shikiso/">色素沈着 改善</a><br />
<a href="http://www.nanync.net/shimi-keshi/">シミ消し</a><br />
<br />
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